Ogni persona, nel corso della propria vita, può attraversare dei momenti di crisi in cui tutto sembra insostenibile. Lo stress legato allo studio o al lavoro talvolta diventa opprimente e affrontare tutte le piccole e grandi sfide della vita quotidiana può farci sentire sopraffatti.

Quando il malessere emotivo prende il sopravvento, non è facile ritrovare l’equilibrio. La nostra vita di relazione può risentirne, così come la qualità della nostra vita in generale.

Tuttavia, spesso è difficile chiedere aiuto. Una parte di noi può opporre resistenza all’idea di contattare un professionista. Si tende a pensare che intraprendere un percorso di psicoterapia significhi non essere abbastanza forti da “farcela da soli”.

E così si cerca di ignorare il problema,  nella speranza che passerà da solo, prima o poi. Si temporeggia cercando di distrarsi o provando varie soluzioni fai da te, dalla dubbia efficacia. Finché non  risulta chiaro che continuare a trascurare la situazione rischia solo di peggiorare il malessere che avvertiamo.

Chiedere aiuto, in questi casi, non è segno di debolezza ma un atto di grande coraggio ed intelligenza. Riconoscere il bisogno di un supporto professionale richiede consapevolezza e la volontà di mettersi in gioco per lavorare su di sé e migliorare il proprio benessere.

Se senti che è arrivato il momento di riprendere in mano la tua vita, posso aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio, riscoprendo il tuo valore e le tue potenzialità inespresse. 

Comprendo che potresti sentirti agitato all’idea di parlare di te e delle tue difficoltà. Ma sappi che una delle mie priorità è creare un clima relazionale accogliente e confortevole, all’interno del quale poterti sentire a tuo agio. Procederemo con massima delicatezza e gentilezza, nel pieno rispetto dei tuoi tempi e del tuo sentire.